Cruz Roja Alzira instala un albergue ante la previsión meteorológica adversa de los próximos días

Cruz Roja instala un albergue para personas sin hogar en Alzira.

• A petición del Ayuntamiento de Alzira, Cruz Roja habilitará 10 plazas para personas sin hogar en el Pabellón Deportivo Pérez Puig.

 La bajada de temperaturas afecta de forma especial a las personas más vulnerables, especialmente personas que viven solas, aisladas o en la calle, sufren las consecuencias de manera acusada. Ante la previsión meteorológica adversa de los próximos días, el Ayuntamiento de Alzira ha solicitado a Cruz Roja la apertura de un recurso específico para personas sin hogar.

El albergue se instalará hoy en el pabellón deportivo Pérez Puig de Alzira (frente al Mercado de
Abastos) y estará operativo desde las 20:00 horas de esta tarde hasta las 8:00 horas. El objetivo es habilitar 10 plazas para personas sin hogar donde puedan pernoctar y abrigarse del frío.
Ante la reticencia de muchas personas en situación de vulnerabilidad extrema de quedarse en las instalaciones habilitadas por Cruz Roja, el voluntariado ha preparado la entrega de kits de ropa y abrigo, sacos de dormir y esterilla, además de utensilios para calentar la comida.
Más allá de la atención, estos equipos informan y orientan sobre todos los recursos existentes de los que pueden hacer uso para obtener más servicios y atenciones, puntos de referencia a la que pueden acudir las personas sin hogar a realizar sus demandas. Desde estos espacios, se desarrolla un trabajo más profundo de atención social, seguimiento y acompañamiento, para iniciar procesos de mejora.
Para paliar los efectos que provoca el frío, Cruz Roja desarrolla desde el área de Salud la campaña Ola de frío, que incluye el contacto con personas más vulnerables y la difusión de los principales consejos para proteger la salud. Recordamos a continuación los principales consejos para su difusión:

Consejos de Cruz Roja para protegerse frente al frío/ Recomendaciones generales
▪ Bebe líquidos calientes y azucarados, siempre que no exista contraindicación médica.
▪ Evita el consumo de alcohol, ya que disminuye la sensación de frío.
▪ Mantén una alimentación equilibrada, elige frutas, verduras y hortalizas de temporada.
▪ Protege tu cabeza, manos y pies, así como otras zonas del cuerpo más sensibles al frío (mejillas, nariz, orejas…).
▪ Usa ropa ligera y que transpire. Es preferible llevar varias prendas ligeras superpuestas que una sola de tejido grueso. En el exterior (en la calle, en el campo, etc.…)
▪ Si puedes, evita las actividades en el exterior sobre todo una vez que se haya ido el sol.
▪ Si tienes que permanecer en el exterior, procura resguardarte del frío y la humedad en un lugar cerrado.
▪ Si tienes que hacer actividades en el exterior durante las horas de más frío (una vez oscurecido) no olvides abrigarte, sobre todo las extremidades, usando gorro, guantes, etc. y evitar la entrada de aire frío en los pulmones. No uses prendas apretadas o mojadas, bebe líquidos calientes y azucarados, no tomes bebidas alcohólicas y permanece en movimiento.
▪ Camina tomando precauciones ante el hielo en las calles.
▪ Si tienes que ir a la montaña, elije vestimenta que proteja del viento y resista el agua, evita prendas que puedan afectar a la circulación, no camines sobre hielo, procura no mojarse y elije alimentos ricos en hidratos de carbono.
▪ Procura no transitar por las zonas de umbría para evitar pisar sobre zonas heladas.
▪ Igualmente, no practiques deportes de montaña cuando la meteorología sea adversa.
▪ Y para las personas mayores de 65 años, no dejes de salir a caminar: aprovecha las horas centrales del día, asegúrate que tu calzado es antideslizante y no te olvides de las prendas de abrigo (gorro, bufanda, guantes…).
En el hogar
▪ Procura permanecer en las estancias donde haya algún foco de calor (radiador, estufa...) o donde puedas abrigarte.
▪ Cierra las ventanas, baja las persianas, corre las cortinas, evitando que las corrientes de aire o el agua entren.
▪ Utiliza las medidas tradicionales a su alcance: mantas, estufas, radiadores... Recuerda que el papel entre el cuerpo y la ropa hace que el calor corporal se mantenga.
▪ Si utilizas braseros de carbón o enciendes algún fuego, recuerda que tienes que dejar entrar el aire de cuando en cuando, para no correr riesgo de asfixia.
▪ Ventila la casa dos veces al día. 15 minutos cada una de las veces, para asegurarte de la renovación del aire.
▪ Apaga las estufas eléctricas y de gas durante la noche.
▪ Se desaconseja, si es posible, la utilización de braseros de carbón.
▪ Revisa los tejados y bajadas de agua, los cierres de las ventanas y las puertas en contacto con el exterior.
▪ Debes tener en casa: velas, linternas con pilas de repuesto, estufa y cocina de camping.
▪ Procura que las estufas de carbón, eléctricas y de gas estén alejadas de visillos y cortinas, o de otros elementos inflamables.
▪ Si sospechas del correcto funcionamiento de estos dispositivos, no los utilices; una mala combustión puede ocasionar intoxicaciones por los gases emanados.
▪ En condiciones extremas, en viviendas unifamiliares mantendremos un grifo ligeramente abierto a fin de evitar la rotura por congelación de las tuberías. Si tienes algún problema de salud
▪ Consulta con tu médico/a acerca de las medidas suplementarias que debes adoptar si padeces alguna enfermedad de riesgo.
▪ Sigue tomando tus medicamentos. No te automediques, ya que existen medicamentos que potencian la actividad negativa del frío sobre el cuerpo.
▪ Si te encuentras mal, no te pares e intenta resguardarte mientras pides ayuda.
▪ Procura extremar las precauciones ante tu problema de salud